网红运动、流行密码、潮流新球……匹克球作为一种简单易学、充满乐趣的新潮运动，在网上备受赞誉，“圈粉”无数。这个冬天，“新晋网红”匹克球在秦皇岛基地闪亮登场，刮起新一代运动风潮。为进一步满足广大干部职工对多元化体育健身的需求，秦皇岛基地工会决定开展匹克球运动体验推广活动，激情挥拍、迅速击球、相互补位……秦皇岛基地干部职工利用工会活动时间，积极参与到这项新兴运动当中，匹克球很快成为了基地全民健身的“新宠”。 　　什么是匹克球？ 　　匹克球（Pickleball），是手持球拍击球的一种运动，上世纪60年代从美国兴起，它由一个球拍和一个有洞洞的塑料网球组成，在羽毛球双打场地上就能轻松玩起来，具有好上手、易控制、运动量适中的特点，是一种适宜所有年龄段的全民运动。用一句话来形容，匹克球就是拿着大号乒乓球拍在羽毛球场上打网球。目前已有90多个国家和地区成立了匹克球协会❤️。2024年巴黎奥运会上，匹克球首次被列为奥运会表演项目，这极大提升了该项目的影响力。 　　匹克球的魅力何在？ 　　国家体育总局小球运动管理中心调研形成的《中国匹克球运动考察报告》显示，匹克球是一项典型的全民健身运动，具有很强的社交属性。它不仅适合各个年龄段的人群参与，还能够有效锻炼身体的协调性和反应能力,兼具健身性、趣味性、适龄性、经济性、安全性。此外，匹克球的比赛节奏快，比赛时间短，非常适合现代人快节奏的生活方式。无论是初学者还是资深玩家，都能从中找到乐趣。 　　“匹克球结合了乒乓球、网球、羽毛球的相关特点，上手快，不需要复杂技巧，适合多年龄段的人群。是一种低门槛、低限制的全民运动。”来自秦皇岛基地基建能源处的匹克球爱好者谷明儒说道。匹克球球体比羽毛球重、比网球轻，重量适中，抗风性强，具有老少皆宜、上手容易、成本亲民、时尚动感等特点。 　　参与匹克球运动的感受如何？让我们一起来听听爱好者们的心声吧！ ❤️ 　　我本身是一个很喜欢尝试新鲜事物的人，匹克球这项运动容易上手，老少皆宜，让我能够享受分泌多巴胺的快乐。相比于羽毛球、气排球等对抗性强的项目，匹克球运动节奏较慢，可控制性高，不容易受伤，对于有运动损伤的我来说目前是一个非常合适的运动。——党委办公室吕菲 　　第一次上手匹克球，感觉和网球类似又和网球大有不同，对于我们这种新手来说“好上手”是它的一大优势，通过简单练习，大部分人都能够做到简单的接发球，兼顾了娱乐性和竞技性，一方面通过击球的技巧让我们的反应力得到锻炼；另一方面通过接球的跑动也能提升我们的体能，在工作之余让我们更好地锻炼，用更饱满的精神服务基地。——办公室马文博 　　我认为打匹克球是一项非常好的有氧运动，每天的锻炼可以减脂并让我的身体保持敏锐;同时打匹克球不需要有太高水平的运动基础，上手快掌握的也快，大多数人都可以一起参与;另外打匹克球还可以缓解压力，是一项非常好的体育社交运动和体育娱乐运动。——基建能源处张鹏程 　　匹克球会吸引一些运动基础较低的同志们参与进来，所以这是一个能够让大家团结在一起，让更多的人参与到工会活动中的一个非常好的竞技类项目，如果以后能够参加匹克球比赛的话就更好了。——资产管理处赵洋⭕️ 　　我也是刚接触匹克球两周，作为一个忠实的球类运动爱好者，我觉得匹克球是相对较为好上手的一项新运动，对运动能力的要求比较低，而且极具乐趣，因为它融合了网球和乒乓球的一些特点，每一板都充满着变化。匹克球场地范围小，意味着移动范围小，动作幅度小，极大地降低了发生运动损伤的概率，但又很好地保留了隔网运动的趣味性。——国家队保障处孙骏 　　匹克球已经风靡有一段时间了，总想去试试，但一直没有条件。很高兴基地可以把匹克球运动纳入工会文体活动中，作为第一批体验的人，我感觉匹克球非常有趣，不仅考验身体反应能力，还需要在面对来球时根据对方站位迅速做出衔接动作，需要充分调动身体和大脑，化被动为主动。这个过程本身就很吸引人，我很享受这项运动，希望更多的人能够参与进来，一起感受匹克球运动的魅力。——办公室张超 　　匹克球作为一项新兴运动，正以其独特魅力吸引着越来越多的人参与。成为了全民健身的新选择。它不仅能够锻炼身体，还能增进人际交往，丰富业余生活。无论你是运动新手还是资深爱好者，不妨抓住机会尝试一下这项有趣的运动，加入这场热潮吧！ 　　目前秦皇岛基地工会已成立匹克球兴趣小组，拟邀请专业匹克球教练进行现场指导并于近期开展匹克球挑战赛，丰富职工业余生活，促进单位全民健身发展。让我们一起拥抱匹克球，享受运动乐趣，建设“活力基地”！